Membuat Kulit Berseri Menggunakan Produk Kecantikan

Mempunyai kulit putih berseri merupakan dambaan setiap wanita. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan sebuah atau beberapa produk kecantikan wajah. Hal ini maklum dilakukan oleh kaum hawa dalam rangka menjaga kulit mereka. Selain mudah, cara ini juga dianggap praktis dan ekonomis dibandingkan perawatan rutin di klinik kecantikan.

Itulah sebabnya beraneka macam produk pemutih wajah yang ada di Indonesia selalu diburu oleh kaum wanita. Walaupun produk kecantikan menawarkan berbagai keuntungan, tapi Anda harus tetap ingat bahwa tidak semua produk cocok untuk Anda gunakan.

Tidak sedikit juga yang terkecoh oleh iming-iming janji iklan yang menyebutkan akan membuat kulit Anda semakin putih. Semua tergantung dari tipe kulit wajah itu sendiri, perlu didampingi oleh ahli kecantikan untuk mengetahui produk mana yang cocok dengan kulit Anda.

Salah satu produk berkualitas yang bisa Anda manfaatkan saat ini adalah produk-produk Ponds White Beauty. Ada berbagai macam produk yang bisa Anda gunakan sehari-hari, mulai dari pencuci wajah, pelembap, krim hingga pembersih yang berkerja maksimal untuk mencerahkan kulit secara alami. Dengan memanfaatkan cara membuat kulit putih alami menggunakan produk berkualitas seperti Ponds White Beauty, maka wajah cantik yang jernih putih merona akan bisa Anda wujudkan dari sekarang.

Youtube

Bebagai Jenis Protein Dalam Susu

Dalam rangka menambah berat badan yang ideal banyak orang yang berfikiran cukup dengan mengkonsumsi susu penambah berat badan saja tanpa diimbangi dengan pola olaharaga dan makan yang benar. Kandungan protein yang terkandung dalam susu penambah berat badan memang sangat tinggi, namun perlu diketahui juga ada beberapa jenis protein yang yang terkandung dalam susu tersebut.

Akan berbeda sesuai dengan kebutuhanya. Jadi sebelum memutuskan susu protein mana yang cocok untuk Anda pastikan kalau Anda memahami beberapa jenis susu bubuk protein di pasaran.

Whey Protein

Dikenal mengandung sejumlah asam amino yang baik, memiliki kandungan sistein yang tinggi, dan diisi dengan berbagai peptida menarik. Whey protein sangat cocok dikonsumsi sebelum Anda melakukan olahraga.

Kasein Protein

Protein ini merupakan yang paling populer karena profil asam amino yang sangat baik dan lambat dicerna oleh tubuh. Susu protein ini cocok dikonsumsi sebelum atau sesudah latihan.

Soy Protein

Jenis susu yang dapat digunakan untuk menambah berat badan dapat menggunakan susu kedelai. Kedelai mengandung protein tinggi, selain harganya yang murah, susu kedelai ternyata dapat menimbulkan kegemukan yang berlebihan. Jadi berhati-hatilah sebelum Anda mengkonsumsi susu kedelai.

Twitter

Tips Menggunakan Treadmill di Gym

Treadmill menjadi favorit para pemula yang mulai meminati olahraga di gym karena mempunyai banyak manfaat dengan gerakan yang sederhana. Siapa pun bisa menggunakannya tanpa perlu keahlian yang khusus. Namun, Anda tidka mau bukan jika terpeleset atau bahkan terpental dari alat ini di depan pengguna gym lainnya? Supaya latihan Anda berjalan lancar tanpa ada halangan sedikitpun berikut ada beberapa tips ketika menggunakan tradmill.

Langkah pertama supaya latihan Anda berjalan lancar maka Anda harus mengenali produk itu. Jangan sungkan atau malu untuk bertanya kepada pelatih untuk menjelaskan cara menggunakan treadmill. Karena setiap treadmill akan mempunyai cara kerja yang berbada mulai dari alat treadmill murah sampai yang mahal.

Jangan lupa pemanasan dan peregangan otot, setelah itu selalu perhatikan langkah Anda. Berjalan di atas treadmill tidak sama seperti berjalan pada umumnya. Berjalan di treadmill memberi Anda kesempatan untuk menilai diri apakah yang Anda lakukan sudah benar atau belum. Untuk memudahkannya, manfaatkan cermin untuk melihat refleksi kaki saat berjalan di atas treadmill. Atau, Anda juga bisa membuat rekaman video sesi latihan dan menganalisanya. Anda juga dapat meminta bantuan trainer atau pelari yang lebih ahli untuk menganalisa langkah Anda.

Sedikit membosankan memang karena tidak ada angkat beban atau pose yang menantang, maka bagi Anda harus bisa menyiasati tersebut dengan mendengarkan musik atau menonton TV. 

Facebook

3 Jenis Bedak dan Fungsinya

Bedak Wajah yang Bagus memiliki banyak fungsi, ada yang sekaligus pemutih, sebagai bedak jerawat, sebagai bedak dingin, memperhalus tekstur wajah, menyamarkan noda, memutihkan mencerahkan warna kulit,dsb. merk pun beragam, wardah, revlon, oriflame, avon, pixy, dsb. Namun, tahukah Anda bedak jenis apa yang cocok untuk kulit wajah Anda?

Bedak Tabur

Bentuknya bubuk dan biasanya dijual dengan powder puff untuk mebubuhkan bedak. Karena bentuknya bubuk maka makin halus bubuknya makin bagus juga hasil akhirnya. Fungsinya adalah sebagai finishing touch atau digunakan untuk men-set foundation agar tidak slippery.

Compact Powder

Sedikit berbeda dengan bedak tabur, untuk compact powder bentuknya padat dan efek yang ditimbulkan juga sangat tipis di wajah. Untuk menggunakanya biasanya disandingkan dengan spons, cukup tepuk ringan spons ke atas bedak jangan diseret supaya produk yang terambil tidak terlalu banyak dan pada saat touch up hasilnya pun tidak tebal.

Mineral Powder

Untuk jenis yang satu ini biasanya digunakan untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif atau bermasalah dengan jerawat karena kandunganya yang aman untuk kulit yang bermasalah. Pemakaiannya dianjurkan untuk menggunakan kabuki brush – mirip dengan powder brush biasa yang fluffy tapi rambutnya lebih lebat dan juga lebih banyak serta gagangnya pun pendek.

Dari berbagai jenis diatas terdapat juga beragam merek yang beredar di pasar, paling umum adalah Wardah, memang harga produk Wardah jika dibanding dengan yang lain akan lebih mahal.

Google+

Menurunkan Kadar Kolesterol Secara Alami

Kolesterol begitu disebut bagi beberapa orang akan terlintas dalam benaknya bahwa sesuatu yang membahayakan bagi tubuh. Namun anggapan tersebut adalah keliru. Kolesterol tetap dibutuhkan oleh tubuh. Hanya saja ada kolesterol yang tidak baik untuk tubuh dan inilah yang sering disebut dengan kolesterol jahat.

Semakin banyak kolesterol jahat dalam tubuh, maka resiko penyakit pun juga bisa semakin besar. Penyakit seperti stroke, hipertensi, jantung salah satu sebabnya adalah disebabkan karena penumpukan kolesterol jahat dalam tubuh.

Selain dengan menjaga hidup sehat dengan pola yang teratur, ternyata kolesterol juga bisa dikontrol dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang mampu menurunkanya secara alami tidak menggunakan obat kolesterol.

Beberapa makanan yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh adalah buah delima, mengandung antioksidan berjenis polifenol yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Menurut laporan penelitian, jus buah delima dapat menghalangi atau memperlambat penumpukan kolesterol dalam arteri seseorang yang berisiko tinggi penyakit jantung.

Selain buah delima, minyak zaitun juga mempuyai fungsi yang sama. Minyak zaitun mengandung nutrisi yang kaya antioksidan dan lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Coba konsumsi sekitar 2 sendok makan (23 gram) olive oil setiap hari dicampur dengan makanan anda untuk mendapatkan manfaat sehatnya.

Youtube

Gaya Hidup Tidak Sehat Bisa Sebabkan Asam Urat

Asam urat terjadi karena adanya menumpuknya zat purin pada dalam tubuh yang berlebihan dan zat purin ini selanjutnya diolah oleh tubuh sehingga menghasilkan asam urat, namun karena produksi asam urat dalam tubuh terlalu berlebihan maka berakibat gangguan pada ginjal yaitu ginjal tidak dapat mengeluarkan asam urat secara baik sehingga asam urat yang berbentuk kristal akan menumpuk di bagian persendian, dan berakibat terjadinya rasa nyeri di bagian sendi, bengkak dan juga meradang.

Gaya hidup urban menuntut Anda selalu dekat dengan berbagai minuman beralkohol. Minuman alkohol disebut menjadi salah satu penyebab meningkatnya kadar asam urat. Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi minuman keras, maka produksi asam urat di dalam hati akan meningkat, selain itu unsur alkohol juga dapat mengurangi jumlah asam urat yang dibuang melalui urin.

Jenis minuman keras yang paling harus diwaspadai untuk menghindari serangan penyakit asam urat adalah bir dan spirit. Terutama bir, minuman keras ini juga mengandung purin yang tinggi. Sedangkan untuk wine, minuman keras ini tidak meningkatkan risiko terkena penyakit asam urat secara signifikan asalkan diminum hanya satu atau dua gelas perhari.

Sudah banyak beredar memang obat asam urat dengan resep dokter atau juga dengan bahan alami, namun alangkah baiknya jika lebih bagus mencegah daripada mengobati.

Twitter